Come sano

Incluyendo todo tipo de alimentos naturales.

Practica deportes

O realiza ejercicio físico de 3 a 5 veces por semana.

Toma agua

Evita las retenciones de líquidos.

Alimentos ricos en Omega 3

Por lo menos 2 veces a la semana.

Consulta un especialista

Realiza chequeos médicos constantes.

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sábado, 24 de agosto de 2013

¿Sabías que...

...de acuerdo al censo realizado por el Instituto Nacional de Estadística y Censo (INEC) en el 2011, la principal causa de muerte en el Ecuador es la Diabetes?

También ocupó el primer lugar de muerte entre las mujeres:


Esto  nos obliga a difundir información para que las personas, especialmente adolescentes tomen las respectivas medidas preventivas necesarias sobre esta enfermedad mortal cuidándose con diferentes disciplinas alimenticias principalmente para evitar que se propague aún más esta grave enfermedad que tiene un posicionamiento muy alto a nivel poblacional.